「你活得彷彿注定會長生不死。」
這句話出自大塊文化出版的《極地探險家的美好生活祕密：沒膽玩命，也要拚命挖掘的人生冒險法則 》。
它用直入人心的方式，提醒著我生命的價值與意義。
我們的生活充滿各種刺激，每天都被大量的訊息環繞，如果不是透過刻意練習、保持清晰的視野，很容易就被這些訊息牽著鼻子走。
工作待辦事項、家務事、LINE上朋友傳了什麼、臉書IG又多了哪些資訊，東西太多太滿了，我們覺得很累，卻又無法克制地一直不斷接收，怕自己會錯過什麼，像某種恐懼症一樣的生活著。
我們同時也很會拖延。常常在人生的某時某刻，我們會突然驚覺，應該要做一點對自己有益的事，於是我們打開記事本，列下清單，然後心裡很滿，覺得自己要開始運動、喝水、冥想、閱讀了。
闔上記事本之後，我們又開始在生活中奔走，於是就告訴自己：「我最近有點忙，下個月再開始吧！」
就這樣，我們在忙碌、慌張、拖延之中，反反覆覆著。
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如果你也陷在這樣的循環中，邀請你看看下面這段文字，同樣節錄自《極地探險家的美好生活祕密：沒膽玩命，也要拚命挖掘的人生冒險法則 》，也許你會獲得一些想法。祝福你。
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我現在的生活跟過去那個愛冒險的我差很多。凡事都有定時，用身體去冒險已經不像過去那麼吸引我。家庭生活和有趣的工作給了我過去生活缺少的目標。
儘管如此，為了活得更充實，我時常需要擴展界線、為自己設下考驗。生命可能在各種狀態下都有其意義，我太容易忘記這點。那是我的選擇。
考驗也不一定要多大。一趟短短的滑雪之旅、關心他人、讀一本好書、慷慨待人、陪伴小孩、欣賞藝術、跟街上的陌生人攀談、這些事能夠給人的喜悅和領略的生命意義，不亞於垂吊在世界第一高峰下。有時候，後者跟其他事比起來甚至毫無意義。
在我之前就有很多人說過，重要的不是找到生命的意義，而是找到生命各種不同的意義……藉由留心每一天的生活和每一刻當下。
探險家很少談到一種美妙的經驗，或許那對他們來說太顯而易見—當你貼近大自然生活，一步接一步接著千千萬萬步把自己累到精疲力盡時，通常會感覺生命變長了。
我在奧斯陸和在其他城市遇到的人，很多都覺得生命苦短，尤其是上了年紀之後。我認為那有點悲傷。
在我看來，們把物理學和自己的感知混為一談了。跟物理學比較起來，感覺時間的流動其實跟人體神經系統對外界的感知更為相關。
兩千年前，哲學家塞內卡(Seneca)寫下時間在情感層面上給人何種感受的睿智觀察：「你活得彷彿注定會長生不死。」他接著描寫人是如何透過他人而活著，從來不曾是自己生活的中心。
我們對手中的時間漫不經心。人守護自己的財產和社會地位，彷彿那是生命中最重要的事物，卻對我們明知有限的時間粗心大意。
存在這世上的人「為生活奔走，為了對未來的渴望和對現在的厭倦而煩惱」。生命將盡時，「可憐的人發現自己奔走了一輩子卻一事無成，但已經太遲。」對塞內卡來說，惡夢成真就是：到死都在忙碌，子孫卻在你身後享樂。
塞內卡在這裡當然太過簡化，但我確實同意他說的，如果不虛擲時間，我們就不會覺得生命苦短。這裡要說的是活在當下，盡可能避免透過他人或科技而活著。
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以上文章出自本大塊文化出版，厄凌‧卡格的第三本書《極地探險家的美好生活祕密：沒膽玩命，也要拚命挖掘的人生冒險法則 》（Philosophy for Polar Explorers），經出版社同意後將部分書摘分享給大家。
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